Heste-assisteret terapi
Heste-assisteret terapi er en effektiv terapiform, der kan afhjælpe psykologiske udfordringer
Hvad kan heste-assisteret terapi tilbyde dig?
Heste-assisteret terapi kan hjælpe dig i forhold til mange forskellige psykologiske udfordringer. Hesten er et meget socialt flokdyr, der møder dig uden fordømmelse og kan læse kropssprog og stemninger. Den reagerer på det, du viser – og hjælper med at spejle det, der foregår inde i dig og gør det tydeligt. Hesten kan hjælpe dig til at finde vejen hen mod dine egne ressourcer og blive mere tro mod dig selv.
Hvad kan rideterapi tilbyde dig?
Når vi arbejder fra jorden, øver vi os blandt andet i at mærke og fastholde en intention og sende klare signaler til hesten. Vi øver opmærksomheden på at være tilstede og lytte til det, hesten formidler til os. Vi arbejder med tillid, åbenhed og hvordan vi får kontakt til hesten og med os selv.
I rideterapi foregår det efter samme principper: kontakt, intention, kærlig kraftfuldhed og at lytte til hesten.
Nexus Psykologerne er inspireret af Marianne Flormans koncept “True Lead”; at hestene hele tiden formidler værdifulde indsigter til os.
Hvordan foregår rideterapi i praksis?
Heste-assisteret terapi fokuserer på, hvad der sker i samspil mellem dig og hesten. Det kan foregå som arbejde fra jorden eller ved ridning:
– Vi mødes ved stalden og henter hesten.
– Du strigler og sadler op, og herefter foregår ride-terapien som udgangspunkt enten i ride-hus eller på udendørs bane.
– Du får let instruktion i ridning, men hovedvægten er på samspillet mellem dig og hesten, og de psykologiske temaer, som du gerne vil have fokus på.
Husk praktisk påklædning – ridehjelm kan lånes.
